当前位置: 首页> 延时方法>吃什么可以壮阳延时 壮阳延时食谱有哪些

吃什么可以壮阳延时 壮阳延时食谱有哪些

浏览:53 | 创建时间: 2017-03-04

 都说民以食为天,壮阳延时也不例外, 要怎么样来壮阳延时呢?国内专家提出了通过食疗来达到这一目的。食疗也不失为一种最好的延时壮阳方法很多男士朋友经常向我们寻求好的食补疗法,其实,这样的食谱有很多,而做法往往也并不困难,那么究竟有哪些让你恋恋不忘的好食谱呢?我们一起来看看吃什么可以延时壮阳

 1、腰痛骨刺汤

 原料:精选六两新鲜的牛肉,五钱海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山,一两高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子,三只海雀,三枚黑枣。

 作法:把牛肉清洗干净,投入到热水里面煮两分钟;洗干净黑豆,在暖水里面将莲子浸泡半个小时,再把其他材料清洁洗净。

 功效:壮大阳气是肾不再虚亏以及身体各项机能强壮,补足气血使面色红润,强身健体阻止骨质增生等多发疾患。

 食谱主要疗效:腰腿酸痛,骨质疏松,骨刺坐骨神经疼痛等疾患。

 2、锁阳粥

锁阳粥做法

 材料:15克锁阳、100克大米、适量的调味品。

 做法:用水吧大米洗干净,锁阳水煎煮将汤汁滤出。等待大米熬成稀粥,取适量盐,味精,葱花,姜末等调料放入,再煮一段时间便可以出锅。

 作用:每天按时饮用一碗,可以益气补肾,壮阳健腰,就跟延时喷剂一样能够持久延时,提高夫妻生活质量。

 3、龙马童子鸡

 材料:25克虾米、3钱海马、一只子公鸡。

 做法:把子公鸡宰杀后,烫去鸡毛清洗净内脏。放在盆子里待用。在温水里把海马和虾米洗干净,并泡制10分钟后放在鸡肉上,再加入葱姜,加入适量的水,放到蒸笼里面直到两个小时后蒸烂。蒸熟之后,将熟的子公鸡转移到另外一个盆中,蒸锅里的汤放入葱姜进行调味、勾芡浇在鸡肉上面。

 作用:改善阳痿早泄等。

 4、阳起石粥

 材料:30克阳起石,10克苁蓉,大米50克,少许调料。

 做法:用布将阳起石包好,苁蓉切成细末,加水煎后滤出汤汁,汤汁里面放入大米熬煮成稀粥。在快要熟的时候洒入葱姜,盐等。

 作用:温和补阳,每天一碗,益于肾脏。

 5、百合甲鱼汤

百合甲鱼汤做法

 材料:一斤甲鱼、五钱贝母,百合,前胡,知母,杏仁等,三钱柴胡。

 做法:把甲鱼清洗干净切成块状,在锅里放入少量油煎制甲鱼。所有重要清洗干净加到锅里面,加适当的清水。大火煮沸后改小火慢炖,调味出锅。

 作用:补足劳累受损以及强壮阳气。

 6、猪腰汤

 材料:两双猪腰,一两杜仲,核桃肉

 做法:把所有材料清洁后投入到锅里,倒入适量清水,大火煮沸后改小火慢炖两个小时。调味出锅。

 作用:改善由于肾脏不适引起的腰疼,无力,害怕寒冷,四肢发凉,经常小便,眼睛视力不佳,阳痿遗精等B症,素有最好的壮阳延时方法之美称。

 7、核桃鸭子

 材料:309克核桃仁,200克马啼,一只新鲜老鸭,150克鸡肉泥,适量鸡蛋清。

 做法:宰杀老鸭后将其清洗,用沸水烫一边后放入盘子当中,放葱姜食盐绍酒等佐料,放到蒸笼里面把鸭子蒸熟。把鸭子对半切开,各种佐料配绍酒调成糊状,核桃仁等剁碎末状一起加入,搅拌均匀后抹在鸭子身体里面。使用温火把鸭子放到油锅里炸至酥脆金黄。切成条状装盘。

 作用:肾脏虚弱阳气不足,咳嗽等。

 8、菟丝子粥

菟丝子粥材料做法作用

 材料:30克菟丝子丶100克大米丶适量白糖

 做法:首先把菟丝子洗干净并且捣碎,在碎末里加水煎制后取出汤汁。加入大米煮成稀饭,并调入白糖

 作用:补充肾脏的虚亏,改善阳萎。

延时壮阳的菜谱就介绍这些,因为太多所以就展示这些若是有什么不明白可以咨询我们91延时吧。单一的食疗效果是没有食疗锻炼双剑合璧效果那么理想,建议参看壮阳延时大揭秘 食疗锻炼双剑合璧一文会收获更多的方法。